【エネルギー管理】「未完了」をコントロールしよう！
こんにちは。 ライフコーチの「もとあき」です。 突然ですが、皆さんはこんな経験ありませんか？ 「やらなきゃいけない」ことが溜まって、何もしてないのに気が重い 「やらなきゃいけないのになぁ」って思っているのに、取り組めない […]
【大切に扱われたいを大切に】怒りの鎮め方とアンガーマネジメント
こんにちは！ 完璧以外許せない、あなたのライフコーチ「もとあき」です！ 今日は「怒りを感じた時の対処法」について書きます。 皆さんも日常の中で・思わずカッとなってしまって余計に事態が大きくなってしまった・細かいことにイラ […]
【ライフコーチング】ライフコーチ、そして僕個人として大切にしていること
こんにちは！ 完璧以外許せない、あなたのライフコーチの「もとあき」です。 今日は「僕がライフコーチとして大切にしていること」についてお話したいと思います。 という方におすすめです！ 「『もとあき』をコーチにつけてみようか […]
【自己実現】思いを叶えるためのビジョンとそのメリット！
こんにちは！「完璧以外許せない、あなたの」ライフコーチ「もとあき」です。 今日は「ビジョン」についてお話します。僕のコーチングの中でもよく用います。 という、疑問にお答えする記事となります！ 「もとあき」自身、自己啓発や […]
【ライフコーチングを受ける前に】ライフコーチング受けたい！ってなったら
こんにちは！「完璧以外許せない、あなたの」ライフコーチの「もとあき」です。 今回は「ライフコーチングを受けたい」と思った時に必要なものについてご説明します。 という疑問にお答えします。特にコーチングを受けたい、と思って頂 […]
【ライフコーチング】ライフコーチングとは？考え方や構造を紹介！
こんにちは！ ライフコーチのもとあきです。 今回は に対し、お答えする回となります。 コーチングは注目されつつありますが、まだまだ知名度が高くない。すると、 存在は知ってるけど…なんか宗教みたいで怪しい とか言われるわけ […]