アンガーマネジメント
【大切に扱われたいを大切に】怒りの鎮め方とアンガーマネジメント

こんにちは! 完璧以外許せない、あなたのライフコーチ「もとあき」です! 今日は「怒りを感じた時の対処法」について書きます。 皆さんも日常の中で・思わずカッとなってしまって余計に事態が大きくなってしまった・細かいことにイラ […]

続きを読む