2021年が終わるので、やってきたことを書いていく
こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 ライフコーチのもとあきです。 全然ブログ書かんやん、と思いつつ色々やってて書けてない。 まぁ忙しいから仕方ない。本当に書きたかったら書くだろう。 でもさすがに、今回は書きたかった […]
退職したから、どんな気持ちで何をしたか書いていく
大変ご無沙汰です。もとあきです。 前回の記事で、 「突っ走りすぎてる、というか色々モノを詰め込みすぎてる」の感覚が強くなった。 って書いてるくせに、ものすごい長い期間放置していた。 相変わらず自分は自分の操作方法を分かっ […]
「一杯の白ご飯を楽しめる状態」が良い人生に変えてくれる
こんにちは、もとあきです。 さて今日は、開田高原というドのつく田舎に来て思ったことについて。 ２０２１年８月のまとめの記事でも書いた話。 僕は開田高原という、どこまででも森が広がっていると錯覚するような大自然の中で過ごし […]
【振り返り】２０２１年８月、総括と考察と感想と
こんにちは、もとあきです。 いきなり始まったこの「振り返り」シリーズ。 なんか最近、 「突っ走りすぎてる、というか色々モノを詰め込みすぎてる」 の感覚が強くなった。 色々整理の時間が必要だと感じた。 つい、僕みたいな「完 […]
【充実した人生】歳をとると時の流れは速くなる？
こんにちは ライフコーチのもとあきです。 8月も終わりです。 こんなことを言っていると 「時が経つのはあっという間ですね〜」 なんて言ったりします。 さて、こんなことを思ったことはありませんか？ 「歳をとるにつれて時が経 […]
【自己否定】片想いしてた女性からオフに誘われるようになった話
こんにちは、ライフコーチのもとあきです。 今日はいつもと毛色の違うタイトル。 ８月でコーチングに携わって１年。激動の日々を送ってきました。 環境も変わり、出会う人も増えて、今までの僕だったらあり得ないほどの豊富な経験をさ […]
【自己肯定感を上げる】不安な時に思い出したい「あたりまえ」
こんにちは！ ライフコーチのもとあきです。 今日は、不安な時に忘れがちな「あたりまえ」について書いていきます。 不安に不安を重ねていくと、全く行動に移せなくなり「自分は何もできない」と生活に支障をきたすことも。 そこで、 […]
【愛車選び、その後】「不正解」を「正解」にしていく
こんにちは！ ライフコーチのもとあきです。 近頃、 という悩みを聞くことが多く、「決断」を考えることが多くなりました。 そこで、「決めるときに何を考えていたか？」の考え方の参考として、前回の「【愛車選び、その前】「悩む」 […]
「有る」があるから「無い」がある
こんにちは！ ライフコーチのもとあきです。 今日は 「有る」があるから「無い」がある …なんか哲学っぽい話ですね。 僕は、普段から 『有るもの、持ってるもの、得たもの』を見つめる ことを意識しています。 その一環として「 […]
【愛車選び、その前】「悩む」のはそれだけ意味があるから
こんにちは ライフコーチのもとあきです。 今日は「悩む」についての話。 近頃、 というお話を色んな方から連続で頂きました。 その中で、僕が「最も悩んだ事例とその前後」を振り返ってみて「悩まないって良いことなのか？」って考 […]