【充実した人生】歳をとると時の流れは速くなる？
こんにちは ライフコーチのもとあきです。 8月も終わりです。 こんなことを言っていると 「時が経つのはあっという間ですね〜」 なんて言ったりします。 さて、こんなことを思ったことはありませんか？ 「歳をとるにつれて時が経 […]
【自己否定】片想いしてた女性からオフに誘われるようになった話
こんにちは、ライフコーチのもとあきです。 今日はいつもと毛色の違うタイトル。 ８月でコーチングに携わって１年。激動の日々を送ってきました。 環境も変わり、出会う人も増えて、今までの僕だったらあり得ないほどの豊富な経験をさ […]
【自己肯定感を上げる】不安な時に思い出したい「あたりまえ」
こんにちは！ ライフコーチのもとあきです。 今日は、不安な時に忘れがちな「あたりまえ」について書いていきます。 不安に不安を重ねていくと、全く行動に移せなくなり「自分は何もできない」と生活に支障をきたすことも。 そこで、 […]
【コーチング体験談③】負の感情に流されていた自分が、全てを糧にするどっしりした自分に
お客様について Yさん ２８歳 男 栄養士 群馬県出身 写真が大好きで、大自然を中心に美しい写真を沢山撮られています。 ぜひフォローしてみてください。 受ける前、どんな状態だった？ コロナ禍で人生に対する不安、好きなこと […]