【悩みを消す練習】『悩み』が起きる仕組みと、悩んだときの対策！
こんにちは！ライフコーチの「もとあき」です。 今日は”悩みが起きる仕組み”についてお話したいと思います。 僕は自動車メーカー勤務時代に「適応障害」という心の病にかかり、休職した経験があります。 ただ、自分がコーチングを受 […]
【悩みを消す練習】「有難う」で悩みが消えて、毎日が楽しくなる理由！
こんにちは！ 完璧以外許せない、あなたのライフコーチ「もとあき」です。 今日は「感謝」についての話です。 皆さん、親や先生から「お礼はちゃんと言いましょう」と教えられたこと有るんじゃないでしょうか？ 「成功している人は感 […]